5 Cara Mengatasi Overthinking
5 Cara Mengatasi Overthinking. Overthinking secara bahasa bisa diartikan sebagai “terlalu memikirkan”. Yang berarti Overthinking adalah terlalu memikirkan sesuatu dalam jangka waktu yang lama. Jika sering terjadi, Overthinking dapat menyebabkan gangguan tidur atau insomnia, rentan terkena depresi dan kecemasan, bahkan hingga menyerang kesehatan fisik seperti munculnya masalah pencernaan, merusak kesehatan kulit, dan berpotensi merusak organ jantung. … Read more