lari-pelan

Lari Pelan: Fakta dan Manfaatnya untuk Kesehatan Apa itu Lari Pelan? Lari pelan adalah salah satu jenis olahraga lari yang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Meskipun terkesan mudah dan tidak memerlukan kecepatan tinggi, namun lari pelan ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Lari pelan dilakukan dengan kecepatan yang lebih rendah dibandingkan dengan … Read more